La formación ha trasladado la metodología y las herramientas de entrenamiento físico del equipo preolímpico al ámbito de los clubes y las federaciones autonómicas.
Durante tres jornadas, las personas asistentes han combinado sesiones teóricas y talleres prácticos impartidos por profesionales, con el objetivo de trasladar la metodología de trabajo de la élite a la vela de base y de tecnificación.
El programa ha sido diseñado directamente a partir de las necesidades detectadas en una encuesta previa realizada por la RFEV a técnicos del sector y ha abordado diez bloques de trabajo clave, entre ellos la gestión de cargas, la planificación por clases, la nutrición, la prevención y readaptación de lesiones y la evaluación física.
Del equipo preolímpico a los clubes y las federaciones autonómicas
El valor diferencial de esta formación ha radicado en la presencia de profesionales de la preparación física y la fisioterapia que trabajan diariamente con el equipo preolímpico español de vela y con el equipo 2032, quienes han compartido sus métodos y recursos de preparación diaria para que los técnicos puedan aplicarlos en sus respectivas federaciones territoriales y clubes.
«El seminario tenía como objetivo formar tanto a entrenadores como a preparadores físicos de todo el territorio nacional en distintos campos de conocimiento, desde la planificación del entrenamiento hasta la prevención de lesiones y la recuperación, además de la nutrición deportiva», explica Ion Chicoy, preparador físico de la RFEV. «Lo hemos combinado con talleres prácticos, en los que hemos mostrado las herramientas que utilizamos en el día a día de la Federación, con el equipo preolímpico y el equipo 2032, para que puedan aplicarlas con los regatistas de los programas de tecnificación de sus federaciones autonómicas o clubes».
Tecnología, talleres prácticos y prevención
En las sesiones de trabajo se ha prestado especial atención al uso de la tecnología y a las herramientas de vanguardia aplicadas a la salud y al rendimiento del regatista. En este sentido, la colaboración del proveedor oficial Enovis ha permitido mostrar aplicaciones prácticas para la recuperación y el control de la fatiga.
Sofía Segura, fisioterapeuta de la RFEV, ha destacado la vertiente práctica del encuentro: «En algunas de las charlas se ha hablado de recuperación, gestión de la fatiga y control de cargas, y de todo el proceso de readaptación y prevención de lesiones, con especial atención al uso de la maquinaria que nos proporciona Enovis para gestionar esa fatiga y favorecer la recuperación. También hemos hecho talleres donde hemos puesto en práctica la teoría para que los participantes puedan llevarse todas las herramientas y aplicarlas ya mañana en los entrenamientos con sus regatistas».
La nutrición como parte de la preparación
El seminario ha contado también con una sesión de Alejandro Martínez, responsable de la nutrición del equipo de primera división Elche CF y quien, según él mismo señala, es el catedrático más joven del mundo en Ciencias de la Salud. Su intervención se ha centrado en la relación entre las necesidades energéticas y la planificación nutricional de los deportistas.
«Es muy importante calcular el gasto calórico de los deportistas en cada tipo de entrenamiento y en competición, porque en función de eso se establece un plan nutricional u otro», señala Martínez. «La nutrición es la gasolina de los deportistas y afecta a su rendimiento físico, a su concentración y a su salud. Si queremos que rindan bien y no se lesionen, la nutrición es básica».
Con la finalización de esta acción formativa, la RFEV reafirma su compromiso con el desarrollo integral del deportista y la formación continua de los técnicos, ofreciendo recursos concretos para optimizar el rendimiento en el agua, cuidar la salud de los regatistas y reducir el riesgo de lesiones en todas las categorías. 
